Danh mục sản phẩm
HÀNG CHO BÉ YÊU QUÀ TẶNG TẾT THỜI TRANG MỸ PHẨM SẢN PHẨM DƯỠNG DA SỮA TẮM, DẦU GỘI ĐẦU VÀ THUỐC MỌC TÓC THỰC PHẨM BỔ DƯỠNG SỨC KHỎE HÀNG TIÊU DÙNG VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Lượt truy cập
  • 3
  • 955
  • 16,892,677

Các bệnh xương khớp

  09/08/2013
Khi thời tiết chuyển mùa, nhất là từ mùa nóng sang mùa lạnh, các bệnh lý về khớp ở người cao tuổi thường xuất hiện. Vì khi đó, độ ẩm trong không khí tăng cao, cơ thể sẽ tạo ra phản ứng để thích ứng với thời tiết bằng cách co các mạch máu ngoại vi từ đó làm giảm tưới máu cho các cơ quan ngoại biên trong đó có da, cơ, khớp nên gây ra các biểu hiện như: đau mỏi cơ xương khớp, co cứng cơ vùng vai gáy, thắt lưng. 
Trong giai đoạn chuyển mùa này, người già thường bị đau nhức bởi các chứng bệnh sau:

Bệnh thấp khớp cấp

Thấp khớp cấp là bệnh mắc phải khi nhiễm liên cầu khuẩn beta nhóm A vùng hầu họng, nó gây tổn thương vĩnh viễn các van tim đưa đến suy tim. Bệnh có nhiều tên gọi khác như viêm khớp cấp do thấp, sốt thấp, thấp tim.

 

Bệnh xuất hiện sau khi nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, đặc biệt là viêm họng với những biểu hiện như: đau họng, sốt cao, nếu không điều trị kịp thời và triệt để thì sau đó vài tuần có thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu của bệnh thấp khớp cấp như sốt, đau khớp. Lúc đầu thường đau ở các khớp lớn như khớp gối, khớp khuỷu tay, khớp cổ chân, cổ tay, ít gặp viêm các khớp nhỏ ở bàn tay, bàn chân hoặc viêm một khớp đơn độc với các dấu hiệu như: sưng, nóng, đỏ đau, không đối xứng. Đau sẽ di chuyển từ khớp này sang khớp khác, khi chuyển sang khớp mới, khớp cũ hết đau, không để lại di chứng tại khớp, các khớp bị viêm có thể có dịch nhưng không bao giờ bị hóa mủ. Viêm khớp có thể tự khỏi nhưng nếu có dùng thuốc chống viêm thì chúng sẽ khỏi rất nhanh.

Đây là bệnh do vi trùng gây ra, xuất phát từ ổ nhiễm trùng vùng họng do đó biện pháp phòng ngừa thấp khớp cấp hữu hiệu nhất là phải điều trị kịp thời, triệt để khi phát hiện khi bị viêm họng.

LỜI KHUYÊN THẦY THUỐC

Khi đã mắc phải các bệnh về khớp, người bệnh cần lưu ý nhất là khi trời lạnh cần phải giữ ấm toàn thân, nhất là bàn tay, bàn chân, cần thiết phải đội nón, mang găng tay, choàng khăn ấm, mang khẩu trang khi ra ngoài đường. Ngoài ra, có thể ngâm bàn tay, bàn chân trong nước muối ấm hoặc dùng túi chườm nóng, lò sưởi và nhất thiết phải điều trị các bệnh khớp mạn tính tức là phải tuân thủ việc uống thuốc trong thời gian dài, hàng năm, không được điều trị qua loa rồi ngưng thuốc.

 

Viêm đa khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, viêm mạn tính tổ chức liên kết màng hoạt dịch, tổn thương chủ yếu ở khớp ngoại vi, bệnh tiến triển từ từ, dẫn đến teo cơ biến dạng dính và cứng khớp.

Bệnh chủ yếu gặp ở nữ giới, đây là tình trạng viêm khớp kéo dài với các đợt sưng, nóng, đỏ, đau ở nhiều khớp, thường gặp nhất là các khớp nhỏ ở bàn tay, khớp cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân, cả 2 bên. Nếu không được điều trị, các khớp nhanh chóng bị biến dạng, dính khớp. Khi bệnh ở vào giai đoạn muộn thường gặp ở các khớp như vai, háng, cột sống cổ với các biểu hiện như vào buổi sáng, sau khi mới ngủ dậy, người bệnh thấy có cảm giác đau và cứng tại các khớp bị viêm, khó vận động. Dấu hiệu này thường gặp ở các khớp cổ tay và bàn tay, khiến người bệnh phải làm các động tác như gấp, xoay cổ tay… trong một thời gian dài các khớp mới có thể hoạt động trở lại bình thường. Sau những đợt sưng đau khớp kéo dài có thể vài tháng đến vài năm, các khớp này sẽ bị biến dạng như bàn tay bị vẹo, cổ tay sưng, các ngón tay ngón chân cũng bị biến dạng, các cơ teo; từ đó làm cho người bệnh rất khó khăn trong việc vận động, thậm chí ở giai đoạn muộn, bệnh nhân trở thành tàn phế.

Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh rất khó chữa khỏi, vì đây là bệnh của hệ thống tự miễn tức là do cơ thể tự sinh ra những chất chống lại chính khớp và gây đau. Vì là bệnh tự miễn nên việc điều trị thường là kéo dài từ 1 - 2 tháng đến vài năm và có khi là điều trị suốt đời.

Bệnh gout

Bệnh gout là tình trạng viêm khớp những biểu hiện như đau nhức, sưng, đỏ, và nóng. Nó gây khó cử động khớp tại một hay nhiều khớp.Nếu không điều trị, các cơn đau sẽ tái diễn thường xuyên và gây thương tổn khớp, gân, và các mô khác chung quanh khớp.Bệnh gout phổ biến nhất trong nam giới trên 40 tuổi.

Đây là một bệnh do rối loạn chuyển hóa, trong đó có tình trạng tăng acid uric máu và đây cũng là đặc điểm chính của bệnh. Bệnh thường gặp ở nam giới, có mối liên quan đến chế độ ăn uống của người bệnh như: ăn quá nhiều chất đạm, uống quá nhiều bia, rượu… Trong cơn gout cấp và điển hình, bệnh có một số đặc điểm như cơn đau thường khởi phát đột ngột vào nửa đêm với các dấu hiệu như sưng khớp ngón chân cái, đau dữ dội có cảm giác bỏng rát, đôi khi sốt cao, da trên chỗ khớp bị tổn thương, bị hồng hoặc đỏ tím.

Để phòng ngừa bệnh gout có thể thực hiện việc điều chỉnh chế độ ăn, vì bệnh có liên quan đến mức acid uric cao. Để tống các tinh thể acid uric ra khỏi cơ thể, mỗi ngày nên uống ít nhất 3 - 4 lít nước lọc.

Đau vai gáy, đau thắt lưng

Bệnh đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ gây ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột do rối loạn chức năng thần kinh mà không do tổn thương xương, khớp, đốt sống cổ hay đĩa đệm.

Bệnh đau vai gáy thường xuất hiện vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy, đây là bệnh có liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai và gáy do rối loạn tuần hoàn gây thiếu máu ở vùng cột sống cổ, hoặc do sự kéo giãn dây thần kinh quá mức gây ra rối loạn chức năng của dây thần kinh chi phối nơi đây hoặc có thể là một sang chấn nhẹ nào đó cơ vùng vai gáy và gây ra co cứng và đau rút cục bộ.

Phần lớn các ca đau thắt lưng không có nguyên nhân bệnh lý mà chủ yếu bắt nguồn từ các tư thế sai trong sinh hoạt, lao động hoặc chơi thể thao, làm vùng cột sống thắt lưng cũng như những nhóm cơ chống đỡ làm làm việc quá sức sinh ra mệt mỏi.

Đau thắt lưng là biểu hiện chính của thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoái hóa cột sống thắt lưng do tuổi già, lao cột sống thắt lưng, viêm cột sống thắt lưng do vi trùng hoặc nguyên nhân khác, bệnh viêm dính cột sống, vẹo cột sống, ung thư di căn cột sống thắt lưng, gãy xương sống thắt lưng... Để phòng ngừa chứng đau thắt lưng có thể thực hiện các biện pháp tạm thời như hạn chế việc ngồi liên tục trong một thời gian dài, thường xuyên vận động, tập thể dục với các động tác uốn dẻo cột sống thắt lưng, thay đổi tư thế thường xuyên khi đứng trao đổi, thảo luận lâu, không nên ngồi ở tư thế lom khom, tránh ngồi ẹo sang một bên, tránh đứng cúi thắt lưng thẳng gối trong thời gian dài.

Thoái hóa khớp

Là tình trạng hư hỏng phần sụn, đệm giữa hai đầu xương, kèm theo phản ứng viêm ở đó và giảm sút lượng dịch nhầy giúp bôi trơn ổ khớp, gây đau và cứng khớp và hạn chế vận động. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở người trên 40 tuổi, nhất là sau 60 tuổi.

Một số yếu tố quan trọng liên quan đến thoái hóa khớp là tuổi tác, tình trạng béo phì, những chấn thương nhẹ và mạn tính ở khớp. Phạm vi thoái hóa khớp bao gồm cả khớp, sụn và cả những tổn thương thoái hóa tại các đĩa liên đốt. Bệnh được đặc trưng bởi sự thoái hóa của sụn và phì đại xương tại các diện khớp. Biểu hiện viêm thường rất nhẹ.

BS. HỒ VĂN CƯNG

 

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

MẶT NẠ CC Collagen Ceramindes - Chống nhăn, lão hóa 30 miếng

Mặt nạ CC có chứa nhiều thành phần thiên nhiên chăm sóc da, bổ sung thêm các tinh chất collagen và các lipid Ceramides thích hợp với mọi loại da . Sản phẩm giúp bổ sung sức sống tươi trẻ, giảm lão hóa da ngăn ngừa nám da, dưỡng mịn da, tăng khả năng đàn h

Ông Chủ UNIQLO - Thay đổi hay là CHẾT

Cách đây hơn 10 năm, Uniqlo chỉ có xấp xỉ 100 cửa hàng và tất cả đều ở Nhật. Năm nay, chuỗi cửa hàng thời trang Nhật này dự kiến sẽ có 840 cửa hàng tại Nhật và thêm 1.170 cửa hàng ở những nước khác.

Ông Chủ UNIQLO - Thay đổi hay là CHẾT

Cách đây hơn 10 năm, Uniqlo chỉ có xấp xỉ 100 cửa hàng và tất cả đều ở Nhật. Năm nay, chuỗi cửa hàng thời trang Nhật này dự kiến sẽ có 840 cửa hàng tại Nhật và thêm 1.170 cửa hàng ở những nước khác.

TÌM HIỂU VỀ NGUỒN GỐC CỦA LEN

Len (bắt nguồn từ từ tiếng Pháp: laine) là một loại sợi dệt thu được từ lông cừu và một số loài động vật khác, như dê, lạc đà...

Xứ sở của các Loại len Lông Cừu

Có câu nói rằng: “Dân Úc ai cũng cưỡi cừu”. Quả đúng là vậy, cứ một người Úc lại có đến ba con cừu, và ngành sản xuất lông cừu hiện là ngành xuất khẩu lớn, đang đóng góp một phần đáng kể vào nền kinh tế nước này. Trong năm 2013-2014, thị trường len ở Úc l

Cách Làm Giảm Cơn Đau Dạ Dày Nhanh Chóng

Bị đau dạ dày là nổi lo mọi người,dạ dày bị đau,bạn không thể ăn cái này,kiêng cái kia...Những cơn đau dạ dày có thể xuất hiện mọi lúc.Bạn phải làm sao vói cơn đau đó

Cách giặt và sử dụng áo Lông vũ

Vào những ngày đông lạnh giá, chiếc áo khoác lông vũ luôn là lựa chọn số một của bạn bởi nó không chỉ mang lại sự ấm áp, nó còn nhẹ hơn rất nhiều so với các loại áo khoác thông thường.

Tìm hiểu về tác dụng của sáp ong

Đây là những câu hỏi cơ bản nhất người dùng quan tâm tới sáp ong thường hỏi. Chúng tôi sẽ đưa ra những khái niệm chung nhất để các bạn có thể hiểu rõ và tận dụng loại thực phẩm thiên nhiên khá tốt này.

Calcium và phòng chống loãng xương ở mọi lứa tuổi

Calcium là một trong những khoáng chất phổ biến nhất và thông dụng nhất trong cơ thể con người. Khoảng 99% calcium trong cơ thể có thể tìm thấy trong xương và răng. Calcium không chỉ đóng vai trò thiết yếu cho việc phát triển xương, mà còn có vai trò quan

Vai trò đặc biệt của Vitamin D3

Với nền y học tiến bộ ngày nay, các nhà khoa học tại các nước tiên tiến trên thế giới đã liên tục khám phá thêm nhiều công dụng của Vitamin D, đặc biệt trong vai trò hỗ trợ hệ miễn dịch.<br />

Giải mã phong cách thanh lịch của phụ nữ Pháp

Phụ nữ Pháp không sành điệu, không chạy theo mốt và ham mê hàng hiệu xa xỉ như bạn thường nghĩ! Phong cách Pháp là phong cách mà nhiều phụ nữ khao khát đạt được. Có quá nhiều mỹ từ mô tả về phong cách Pháp như thanh lịch, sành điệu, xa xỉ, sang trọng,

Vai trò của DHA đối với cơ thể

DHA là acid béo không no cần thiết, có tên gọi đầy đủ là DocosaHexaenoicAacid, một acid béo thuộc nhóm acid béo omega-3 Ngoài ra, thuộc nhóm này còn có các tiền tố DHA, đó là acid béo alpha-linolenic (ALA) và eicosapentaenoic acid (EPA). Ngoài acid béo th

Chế độ ăn tốt cho người đau dạ dày

Với nhịp sống bây giờ, con người làm việc căng thẳng, người bị mắc bệnh đau dạ dày đang ở mức báo động. Nó có thể chiếm tới 10% dân số, tức cứ 10 người lại có 1 người đau dạ dày. Vì thế ta cần phải có chế độ ăn uống điều độ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ đau

Những sự thật có-thể-bạn-chưa-biết về giữ ấm cơ thể

11. Bạn đã thấy ấm lên sau khi khởi động với 10 điều thú vị trên chưa? Chưa dùng lại ở đó, điều cuối cùng và cũng là điều quan trọng nhất mà homshop123.net muốn bật mí với các bạn đó là: Áo giữ nhiệt Uniqlo của Nhật Bản - Cho mùa đông ấm áp và năng động.

Công dụng thần kỳ của sữa ong chúa

Sữa Ong Chúa là chất dinh dưỡng đặc biệt quý được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều sinh tố bởi những con ong thợ cùng với tuyến họng của nó tạo thành Sữa Ong Chúa. Hỗn dược này là nguồn thức ăn duy nhất của Ong Chúa nên được gọi là Sữa Ong Chúa. Và

Tiêu dùng thông thái - Cách chọn áo Lông vũ

Trong một vài năm trở lại đây, mặt hàng áo lông vũ mang nhãn hiệu Nhật Bản được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, những chiếc áo này lại khá “khó tính” trong khi sử dụng, giặt giũ và bảo quản. Vì thế, bạn nên để ý một số chi tiết sau:

Collagen là gì ? Tác dụng của Collagen.

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người,Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví Collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại th

Hyaluronic acid – bí quyết chống lão hóa của phụ nữ

Hyaluronic acid còn được gọi là hyaluronan hoặc hyaluronate, là một carbohydrate, cụ thể hơn là một mucopolysaccharide. HA có thể dài tới vài nghìn phân tử đường (carbohydrate). Khi không liên kết với các phân tử khác, nó liên kết với nước, tạo ra một hợp

Triệu trứng viêm dạ dày là gì?

Triệu chứng bệnh viêm dạ dày là gì<br /><br />Bệnh dạ dày đang trở thành một bệnh phổ biến hơn bao giờ hết. Rất nhiều người đi khám khi bệnh đã ở tình trạng quá nặng và có nguy cơ dẫn đến viêm loét dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày. Vậy làm sao để biết m

Tác dụng của Omega 3

Gần đây, người ta nói nhiều đến một loại acid béo có tên omega-3. Hiện nay, loại viên nang mềm chứa acid béo này đã có mặt rộng khắp ở hầu hết các cửa hàng dược phẩm. Nhiều người phân vân không biết omega-3

Nguyên nhân rụng tóc và cách chữa trị

- Bạn đang uống thuốc, bị xấu răng, uống quá nhiều asprin, hay buộc tóc quá chặt. Cũng có thể bạn vừa bị sốt, ăn quá nhiều lạc hay vừa dừng uống thuốc, hoặc amidan bị nhiễm trùng, bạn bị bệnh giang mai.

Cách làm trắng đẹp da hiệu quả từ thiên nhiên

Đậu nhỏ là một giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe và là một trong các giải pháp giúp làn da sạm biến mất. Hạt đậu có thể diệt trừ sắc tố da tối của da. Đậu có hàm lượng Vitamin A giúp dưỡng ẩm da hiệu quả.

Cách chọn mua và sử dụng áo lông vũ đúng cách

Trong một vài năm trở lại đây, mặt hàng áo lông vũ mang nhãn hiệu Uniqlo được nhiều người ưa chuộng. Nắm bắt được tâm lý đó, Uniqlo đã tung ra thị trường cả loạt sản phẩm với nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau. Tuy nhiên, những chiếc áo này lại khá “

Chuẩn về áo sơ mi cho chàng

Một chiếc áo sơ-mi đẹp là thứ không thể nào thiếu trong tủ quần áo của bất kỳ đàn ông nào. Nó dễ sử dụng hơn chúng ta tưởng đấy. Dùng cho những dịp trang trọng bạn có thể kết hợp với suit, dành cho những buổi hẹn hò dạo phố thì dùng nó với jean và áo khoá

Chăm sóc da nhờn khi chuyển mùa

Mùa thu mát mẻ thường đem đến cảm giác dễ chịu cho nhiều người. Tuy vậy, thời tiết thay đổi liên tục có thể làm ảnh hưởng tới làn da của bạn. Điều này càng trở nên tồi tệ khi thời tiết bắt đầu lạnh, độ ẩm giảm, sử dụng điều hòa sưởi ấm... khiến da bạn bị

Cách chọn kem nền chuẩn cho nàng

Đối với phụ nữ chúng mình thì việc trang điểm là vô cùng quan trọng để có được gương mặt rạng rỡ ngày hè. Với mỗi một làn da thì cách trang điểm lại đòi hỏi những yêu cầu khác nhau. Nhưng với Hana, việc lựa chọn kem nền là bước vô cùng quan trọng để đả

Bà bầu nên tăng cường loại thuốc bổ nào?

Giai đoạn mang thai là giai đoạn cần chăm sóc nhất với mẹ và con, nó quyết định tới sức khỏe và là nền tảng thể lực cho đứa trẻ sau này. Vậy chúng ta nên bổ sung thuốc bổ gì cho bà bầu? Mang thai có nghĩa là người mẹ phải cùng một lúc đảm bảo dinh dưỡn

Tác dụng của Q10 trong sức khỏe và làm đẹp

Bằng chứng mới cho thấy cao hơn liều lượng hàng ngày của CoQ10 có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe tim, não, phổi, hệ thống miễn dịch, cơ bắp, và nhiều hơn liều lượng hàng ngày dưới 300 milligrams. Các nghiên cứu phía sau CoQ10 là rắn. Nếu không có chất

Chứng đau lưng ở người cao tuổi

Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên như: đi, đứng, nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật không đúng cách, đưa tới nguy cơ tổn thương cho các thành phần của lưng. Khoảng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được

Các bệnh trẻ có thể gặp trong thời thơ ấu

Trong khi văcxin đã giúp phòng ngừa một số ít bệnh ở trẻ em, nhiều bệnh khác vẫn khiến các phụ huynh lo lắng. Chúng có thể là các nhiễm trùng thông thường như viêm thanh quản, đến các bệnh vẫn còn trong vòng bí ẩn như Kawasaki.

4 lý do không nên bỏ bữa sáng

Theo một nghiên cứu mới đây cho biết, 18% nam giới và 13% phụ nữ ở độ tuổi từ 35 đến 54 có thói quen bỏ bữa sáng. Trong khi hầu hết các nhà khoa học đều đồng thuận rằng bữa ăn sáng là rất quan trọng đối với sức khỏe.

Dùng thuốc chống loãng xương sao cho đúng

Nhiều người sợ loãng xương còn hơn sợ cao huyết áp! Nhưng, nếu tưởng loãng xương là bệnh mới có vào thời này thì bạn đã lầm. Bệnh này hoành hành từ khi có... bộ xương! Những năm gần đây sở dĩ được đề cập nhiều phần vì các thầy thuốc đã hiểu sâu hơn về bện

Dinh dưỡng trong bệnh lý xương khớp

Bệnh cơ xương khớp là bệnh của hệ thống vận động, bao gồm cơ, xương, khớp và các tổ chức quanh khớp (đầu xương, bao khớp, màng hoạt dịch, gân cơ và dây chằng). Có hơn 100 bệnh lý khớp, phổ biến nhất là viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis), lãng xươn

Các bệnh xương khớp

Khi thời tiết chuyển mùa, nhất là từ mùa nóng sang mùa lạnh, các bệnh lý về khớp ở người cao tuổi thường xuất hiện. Vì khi đó, độ ẩm trong không khí tăng cao, cơ thể sẽ tạo ra phản ứng để thích ứng với thời tiết bằng cách co các mạch máu ngoại vi từ đó là

Kéo dài tuổi xuân sau 40 tuổi tại sao không?.

Nhiều người vẫn giữ quan niệm: “Gái 30 tuổi đã toan về già”. Ba mươi đã bị gọi là… già, thì bốn mươi hẳn nhiên còn “tươi trẻ” thế nào được nữa! Tự mặc định cho mình cách nghĩ này, nên khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu của tuổi tác, không ít chị em

Vì sao phụ nữ cần phải bổ sung collagen?

Làn da của phụ nữ thường gặp các vấn đề rắc rối khác nhau như lỗ chân lông, tàn nhang, trứng cá, dị ứng… Để xử lý những vấn đề này, chị em phụ nữ nên bổ sung collagen đầy đủ

Trắng da toàn thân với Glutathione

Ngày nay công nghệ phát triển, công nghệ làm đẹp cũng có nhiều bước tiến mới, các loại mỹ phẩm làm trắng và công nghệlàm trắng da toàn thân xuất hiện càng nhiều, có nhiều nơi quảng cáo làm trắng da tức thì, làm trắng da cấp tốc, tuy nhiên, những phương ph

Tiến bộ trong điều trị loãng xương

Cho tới nay, đã có nhiều tiến bộ trong điều trị loãng xương, các thuốc có tác dụng ức chếhuỷ xương hoặc kích thích tạo xương làm tăng khối lượng xương, cải thiện cấu trúc và độ chắccủa xương, giảm nguy cơ gẫy xương, đặc biệt là làm giảm nguy cơ tử vong (2

Dấu hiệu và triệu chứng viêm xương khớp

Dấu hiệu sớm nhất là đau lưng nhẹ, âm ỉ, dấu hiệu này thường bị bỏ qua. Nếu không điều trị loãng xương có thể gây ra gãy xương. Bất cứ xương nào trên cơ thể cũng có thể gãy, nhưng thông thường nhất là xương hông, xương sống, xương cổ tay, xương sườn,

Hiểu về bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương được ví như những tên ăn cắp vặt, mỗi ngày một chút, chúng lấy dần các khóang chất quý báu trong ngân hàng xương của mỗi chúng ta. Lúc đầu, thường không có biểu hiện gì, nhưng khi có các dấu hiệu rõ ràng, khối lượng xương thường đã mất tớ

Tiêu dùng thông thái - Cách chọn áo lông vũ

Trong một vài năm trở lại đây, mặt hàng áo lông vũ mang nhãn hiệu Nhật Bản được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, những chiếc áo này lại khá “khó tính” trong khi sử dụng, giặt giũ và bảo quản. Vì thế, bạn nên để ý một số chi tiết sau: