TẢO XOẮN - 1 SIÊU THỰC PHẨM CÓ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG KINH NGẠC
TẢO XOẮN - 1 SIÊU THỰC PHẨM TẢO XOẮN SPIRULINA LÀ GÌ ?
Tảo xoắn là một loại tảo có màu xanh lam, là một trong những loài thực vật lâu đời nhất được sinh ra trên trái đất hơn 3 tỷ năm trước, nó sinh sôi trong các hồ nước mặn.
Tảo xoắn rất giàu chất dinh dưỡng khác nhau, là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tiện lợi cho những người hiện đại, những người có xu hướng ăn uống thiếu cân bằng
SPIRULINA CÓ ĐẦY ĐỦ CÁC THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ
Tảo xoắn chứa đựng tất cả các thành phần dinh dưỡng, nên có thể coi là một loại bổ sung dinh dưỡng đa năng, lành mạnh, hoàn hảo cho những người bận rộn trong cuộc sống hiện đại.
Tảo xoắn Spirulina chứa 5 chất dinh dưỡng chính:
Ngoài protein, đường, axit béo và vitamin, nó còn rất giàu khoáng chất như canxi, magiê, sắt và kẽm, những chất có xu hướng thiếu hụt trong chế độ ăn hàng ngày.
Chứa đầy đủ Protein chất lượng tốt
Protein rất cần thiết cho cơ thể, mọi bộ phần trong cơ thể đều được cấu tạo từ Protein
Nghiên cứu cho thấy Spirulina chứa lượng Protein gấp 3 lần thịt bò và 2 lần đậu nành
Bảng so sánh hàm lượng Protein trong tảo xoắn:
|
|
tảo xoắn |
đậu nành |
thịt bò |
trứng |
cá |
|---|---|---|---|---|---|
|
Protein |
65-70% |
35,3% |
19,7% |
12,3% |
24,5% |
Hơn nữa, protein trong Spirulina là một loại protein chất lượng cao có chứa các axit amin thiết yếu một cách cân bằng, đáp ứng các tiêu chuẩn lý tưởng của FAO (Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp của Liên Hợp Quốc).
Chứa 18 loại Axit Amin thiết yếu
Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng được sử dụng làm nguyên liệu để tạo ra các tế bào, enzyme, hormone, v.v. trong cơ thể chúng ta.
Tảo xoắn chứa khoảng 70% protein (axit amin) và có chất lượng rất tốt. Chứa 18 loại axit amin, bao gồm axit amin thiết yếu và axit amin không thiết yếu.
Giàu sắc tố thực vật như diệp lục và caroten
Tảo xoắn rất giàu sắc tố tự nhiên như chất diệp lục (chlorophyll) màu xanh lá cây, phycocyanin màu xanh lam, và carotenoids màu vàng cam.
Chất diệp lục là một thành phần đang thu hút sự chú ý như một cách hỗ trợ quá trình tuần hoàn của cơ thể, cũng như chăm sóc cho cơ thể mệt mỏi và ngày sau khi uống.
Tảo xoắn chứa beta-carotene, zeaxanthin, v.v. dưới dạng carotenoid, và những sắc tố tự nhiên này là những thành phần đóng vai trò rất quan trọng trong việc đánh giá lại thói quen ăn uống dễ bị gỉ của bạn.
Chứa Vitamin B - nhóm Vitamin có xu hướng bị thiếu
Khi nói đến vitamin, hầu hết mọi người nghĩ đến rau chứa vitamin B12, nhưng vitamin B12 chủ yếu được tìm thấy trong thực phẩm động vật chứ không phải trong rau. Tảo xoắn chứa nhiều vitamin B12 hơn gan và hàu.
Hỗ trợ sức khỏe với Beta Carotene
Beta Carotene là một chất có màu cam được tìm thấy trong nhiều loại rau và trái cây, như cà rốt, bí đỏ, hoa quả màu cam.. Chúng ta có thể chuyển đổi thành vitamin A.
Vitamin A giúp bổ mắt, da khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch
Không đủ vitamin A khiến cơ thể dễ mắc các vấn đề về sức khỏe hàng ngày.
Kiểm soát chất béo dư thừa
Spirulina chứa nhiều axit linoleic và axit linolenic, có khả năng làm sạch những chất không tốt cho cơ thể gây ra sự cố trở lại để lưu thông tin cơ thể.
Đặc biệt, hai thành phần này không thể tự tổng hợp trong cơ thể, vì vậy chúng ta cần bổ sung hàng ngày.
Axit Linoleic có tác dụng giúp kiểm soát chất béo dư thừa trong cơ thể, cơ thể có thể lưu trữ chúng dưới dạng mỡ, dẫn đến sự tăng cân và nguy cơ béo phì.
Acid Linoleic có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể Điều này có nghĩa là Acid Linoleic có khả năng giúp cơ thể chuyển hóa chất béo dư thừa thành năng lượng để sử dụng, giúp duy trì cân bằng trọng lượng và ngăn chặn tăng cân không mong muốn.
Ngoài ra, Acid Linoleic còn có khả năng giúp giảm mỡ trong máu, làm giảm mỡ trong máu và gây ra các vấn đề về tim mạch, có khả năng làm giảm mỡ trong máu và duy trì mỡ trong khoảng an toàn.
Ngoài ra, Acid Linoleic còn có khả năng giúp giảm mỡ trong máu, làm giảm mỡ trong máu và gây ra các vấn đề về tim mạch, có khả năng làm giảm mỡ trong máu và duy trì mỡ trong khoảng an toàn.
