Công dụng của DHA và EPA đối với não bộ
Công dụng của DHA và EPA đối với não bộ
Công dụng của DHA:
- DHA có thể chiếm tới 20% trọng lượng của não bộ, 50 – 60% trong võng mặc mắt. Kết hợp với các acid béo tạo thành một hợp chất quan trọng trong sự phát triển và nâng cao trí tuệ.
- DHA giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi, sơ sinh và cả ở tuổi già. Hàm lượng DHA trong não tăng 300 dến 500% ở não trẻ trong 3 tháng cuối thời kỳ thai nghén. Bổ sung DHA cho các bà mẹ đang mang thai đem lại lợi ích cho sự phát triển của não thai nhi, tăng chỉ số IQ phát triển não bộ não và chức năng thị giác của thai nhi (mang thai các bà mẹ chuyển DHA trực tiếp đến thai nhi để hỗ trợ phát triển não nhanh chóng và võng mạc. DHA được cung cấp cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ).
Ở người già do sự thiếu hụt của DHA và EPA dẫn đến các bất thường về trí tuệ như bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ nên việc bổ sung DHA là không thể thiếu được trong việc chăm sóc sức khoẻ.
- Giúp làm chậm và ngăn chặn quá trình lão hoá của bộ não người lớn tuổi.
- Cung cấp chất "dinh dưỡng" trong quá trình phát triển bình thường của tế bào thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đặc biệt với những người bị stress, người làm việc với áp lực công việc quá cao, người lao động trí óc nhiều.
- Giúp DHA giúp phát triển thần kinh và thị lực cho trẻ em trong thời kỳ tăng trưởng. Tốt cho sự phát triển của bào thai.
Công dụng của EPA: Còn gọi là thuốc “thanh lọc máu”.
- Giúp tạo ra Prostagladin trong máu, có tác dụng ức chế sự đông vón tiểu cầu, giảm và phòng ngừa hình thành huyết khối.
- Giảm bớt lượng cholesterol, giảm bớt mỡ máu, giữ cho tuần hoàn được thông thoáng.
- Giảm tình trạng xơ vữa động mạch. Vì vậy EPA có tác dụng tốt đối với việc phòng ngừa và chữa trị các bệnh tim mạch do xơ vữa mạch.
=> Thuốc bổ sung DHA và EPA bổ não
